https://climaximaal.nl/smartballchallenge-dag-0/ Eerlijke reviews van vibrators, dildo's en andere sextoys Wed, 28 Oct 2020 07:53:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://climaximaal.nl/smartballchallenge-dag-0/#comment-293784 Wed, 22 Apr 2020 18:56:17 +0000 https://climaximaal.nl/?p=13111#comment-293784 Nadat ik was bevallen, had ik af en toe last van urineverlies tijdens hoest of niesbuien. Ik heb verschillende mensen gevraagd hoe ik mijn bekkenbodemspieren het beste kon trainen en er is werkelijk niemand die daar een duidelijk antwoord op gaf, niet de gynaecoloog, niet de fysiotherapeut, niet de docent van Pilates die altijd vrolijk door de zaal riep “span je bekkenbodemspieren aan”. Ik heb in jullie vlog in een paar minuten meer geleerd van Ruud dan van al die specialisten bij elkaar. Ik doe mee!

]]> https://climaximaal.nl/smartballchallenge-dag-0/#comment-293779 Wed, 22 Apr 2020 18:30:54 +0000 https://climaximaal.nl/?p=13111#comment-293779 O ja,…. touwtje springen, je helemaal jong (hip en happening) voelen en ondertussen een scheutje plas verliezen. Net als bij het sporten, je buikspieren aanspannen om een schop (op een kussen voor mijn buik) te incasseren en dan toch weer dat beetje urine verliezen
Mijn oplossing was om gewoon niet meer touwtje te springen, geen schop oefeningen te doen, geen trampoline meer te springen en nooit meer voluit te niezen.
Maar een challange om je spieren te trainen is een stuk beter dus ik doe mee! Drie weken, elke dag.
Dat ik betere orgasmes krijg, dat telt misschien ook wel een beetje mee….

]]>